기관지 질환 개선1 돌배 효능, 건강한 방법으로 즐기는 방법은? 돌배 효능 알아보고 건강한 방법으로 즐겨요!안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있지만 잘 모르고 지나치기 쉬운 야생 돌배에 대해 알아볼게요. 돌배는 일반 재배 배와는 달리 크기가 아주 작고 단단하며 신맛이 강한 편이죠. 그래서 생과일로는 잘 먹지 않지만, 다양한 방법으로 활용하면 정말 건강에 좋은 과일이라는 걸 알게 될 거예요. 혹시 돌배 효능에 대해 들어보신 적 있나요? 저도 처음에는 잘 몰랐는데, 알고 보니 정말 대단한 과일이더라고요.야생 돌배, 알면 알수록 매력적인 과일이에요돌배는 특유의 신맛 때문에 생과일로는 잘 먹지 않지만, 다양한 방법으로 즐길 수 있답니다. 대표적인 방법으로는 돌배 발효액(효소), 돌배주, 돌배차, 돌배식초 등이 있어요. 특히 발효액이나 청을 만들면 돌배의.. 카테고리 없음 2025. 4. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
