빈혈 예방2 붕어즙의 효능, 몸 건강을 위한 필수 아이템! 붕어즙의 효능, 이렇게 활용해보세요!붕어즙, 어떤 효능이 있을까요?안녕하세요, 여러분! 오늘은 붕어즙의 다양한 효능에 대해 알아보려고 해요. 붕어는 우리나라 어디에서나 볼 수 있는 흔한 민물고기지만, 그 효능은 정말 놀랍답니다. 특히 여름철 원기 회복이나 체력 증진에 딱이라고 하더라고요.붕어즙은 어떤 효능이 있을까요? 우선 정력 증강에 도움을 준다고 해요. 예로부터 붕어는 정력에 좋다고 알려져 왔죠. 특히 붕어즙에 당귀나 구기자 같은 약재를 더하면 그 효과가 더 좋아진다고 합니다.또한 붕어는 고단백질 식품이라서 기력 회복에도 효과적이에요. 조선시대 성종 임금님도 붕어를 드셨다고 해요. 마른 체질이나 잔병이 있는 분들에게도 체질 개선에 도움이 된다고 하네요.붕어즙, 이렇게 활용해보세요!붕어즙은 부종 제거에.. 카테고리 없음 2025. 5. 20. 더보기 ›› 다슬기 효능, 여름철 보양식의 정답! 시원한 다슬기, 여름철 보양식의 정답!안녕하세요, 건강과 맛의 조화를 추구하는 블로거 민준입니다. 오늘은 우리에게 친숙한 다슬기의 놀라운 효능에 대해 소개해 드리려고 해요. 다슬기는 흔히 우리나라 시골에서 볼 수 있는 귀여운 민물고둥이죠. 하지만 이 작은 동물 속에는 우리 몸에 정말 좋은 성분들이 가득하답니다.다슬기의 놀라운 5가지 효능 1. 시력 보호에 탁월해요다슬기에는 눈 건강에 좋은 성분인 엽록소가 풍부하답니다. 요즘 우리는 스마트폰과 컴퓨터 화면을 너무 많이 보느라 눈 건강이 염려되죠. 다슬기를 꾸준히 섭취하면 눈의 피로감을 줄여주고 시력 보호에 도움이 될 거예요.2. 숙취 해소에 효과적이에요다슬기에는 숙취 해소에 도움이 되는 타우린과 아미노산이 풍부해요. 술을 즐기시는 분들이나 업무 때문에 술을.. 카테고리 없음 2025. 5. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음
