중금속 배출1 '쇠미역 굴무침 만드는 법, 입맛을 살리는 영양 만점 별미 요리!' 쇠미역 굴무침, 입맛을 살리는 영양 만점 별미 요리!쇠미역의 특별한 식감과 건강 효과쇠미역은 일반 물미역과는 확실히 다른 식감을 가지고 있어요. 쫄깃하면서도 꼬득꼬득 씹히는 질감이 일품이죠. 물미역보다 조금 더 두툼한 식감이 특징이에요. 그리고 칼슘, 철, 인, 칼륨 등 다양한 미네랄이 풍부해 영양가가 높답니다. 최근 일본 방사능 문제로 다시미역이 주목받고 있는데, 쇠미역도 비슷한 효과가 있다고 합니다.중금속 배출에 도움을 주는 것이죠.이렇게 건강에도 좋은 쇠미역을 활용해 맛있는 무침을 만들어보세요.쇠미역 굴무침을 만들기 위해서는 먼저 쇠미역을 데쳐야 해요. 끓는 물에 30초~1분 정도 살짝 데치면 아삭한 식감을 유지할 수 있답니다. 그 다음 신선한 굴을 무치면 되죠. 여기에 초고추장을 넣어 새콤달콤한 .. 카테고리 없음 2025. 3. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
