포화지방1 뚜레쥬르 찹쌀도넛, 칼로리와 영양은 어느 정도일까? 찹쌀도넛 칼로리와 영양 정보안녕하세요, 오늘은 달콤하고 쫄깃한 찹쌀도넛의 칼로리와 영양 정보에 대해 알아보겠습니다. 여러분도 가끔 뚜레쥬르에서 이 맛있는 찹쌀도넛을 사 먹어보셨죠? 그 맛과 식감이 정말 좋아서 자주 찾게 되는데, 혹시 이 도넛이 얼마나 칼로리가 높은지 궁금하신 분들이 계실 거예요.찹쌀도넛 칼로리와 영양 성분찹쌀도넛 한 개의 총 칼로리는 275kcal입니다. 이는 1일 영양 섭취 기준의 약 13%에 해당하는 양이죠. 또한 나트륨 함량은 320mg으로 하루 권장량의 16% 정도이며, 당류는 19g으로 19%를 차지합니다. 포화지방은 1.9g으로 13%를 차지하고, 단백질은 5g으로 9%를 차지하고 있습니다.이렇게 살펴보면 찹쌀도넛은 칼로리와 당분이 꽤 높은 편이라는 걸 알 수 있습니다. 하지.. 카테고리 없음 2025. 5. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
